ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.
Базовые упражнения без гитары - «Четыре ступени»:

1. «Ёлочная игрушка».

Для правильных занятий каждому ребёнку потребуется стул, соответствующий его росту и размеру – важнейшее требование на начальном этапе обучения. При выборе стула руководствуйтесь тем, что при сидении на стуле проекция колена должна приходиться на середину стопы. Между голенью и бедром должен быть прямой угол. Стул лучше использовать без спинки, с сидением, параллельным полу.

Для правильного выполнения упражнения необходимо присутствие двух, на первый взгляд, взаимоисключающих качеств сознания: релаксации (расслабления) и готовности к работе (внимательности) – «Тело расслабить, ум напрячь». Как излишнее напряжение, так и чрезмерная вялость не способствуют правильному выполнению упражнения. Язык должен слегка касаться верхнего нёба. Позвоночник мягкий, как у кошки. Не должно быть чрезмерных заломов в районе поясницы («оттопыренной попы») и шеи («запрокинутой головы»). Объясните ребёнку, что позвоночник – это струна между Небом и Землёй. Если она расслаблена сверх меры, она не будет звучать. Если чрезмерно напряжена  -  порвётся.

Вспомогательные мысли-образы:

• «Ноги-корни»;
• «Макушка подвешена за нить»;
• «Струна между Небом и Землёй»;
• «Тяжёлое опускается, лёгкое поднимается»;
• «Мысли – облака»;
• «Тихая поверхность озера»;
• «Зеркало»;
• «Пустота»;
• «Гитара»;
• «Улыбка Джоконды».

Делать упражнение следует от нескольких секунд при работе с малышами, до нескольких минут с детьми постарше, постепенно увеличивая время до 5-15 минут и больше. Ребёнку должно быть удобно выполнять это упражнение.

Здесь уместно напомнить об индивидуальности каждого человека, об изменении активности его головного мозга в различные периоды жизни, времена года. Комфортность занятий (тепло, холодно, голод, переедание, недостаток сна, чрезмерная усталость) может сказаться на правильности выполнения упражнения. Это и многое другое должен учесть опытный педагог, проявляя огромное терпение и понимание, обучая этому базовому упражнению.

Типичные ошибки:

• Учитель сам ещё не обрёл должный опыт и, следовательно,  полное понимание данной формы-упражнения;
• Неверно подобран стул для сидения;
• Колени не проецируются на середину стопы;
• Чрезмерное напряжение или вялость;
• Голова падает вниз;
• Заломы в позвоночнике и суставах, ведущие к рассеиванию энергии и, как следствие, ухудшению внимания;
• Поспешность, одержимость результатом, спортивный подход.

2. «Маятник» и  3. «Кукушка слушает».

В процессе выполнения упражнения «Ёлочная игрушка», когда ребенок находится в состоянии концентрации внимания, ему предлагается начать равномерно хлопать в ладоши. Необходимо следить, чтобы ладоши находились на уровне живота, не далеко и не близко от тела. В этом упражнении очень важно достигнуть ощущения непрерывности потока. Движение должно идти  как бы изнутри, его можно сравнить с процессом дыхания (вдох – выдох). При этом не нужно громко хлопать, а необходимо обратить внимание на одинаковые временные интервалы между хлопками. Чтобы дать представление о равномерности, необходимо периодически проводить занятия с метрономом.

Для правильного выполнения упражнения целесообразно воспользоваться следующими  мыслями-образами:

• «Часы с кукушкой и маятником»
• «Вдох – выдох»
• «Прилив – отлив».

Типичные ошибки:

• Ладони располагаются не на уровне живота, а выше;
• Слишком большая амплитуда движения рук;
• Излишняя эмоциональность;
• Хлопок чрезмерно сильный и ладони  выталкиваются вверх;
• Хлопок чрезмерно небрежный и ладони стряхиваются вниз;
• Локти сильно расходятся в стороны или чрезмерно прижаты к корпусу;
• Рассеянное внимание.

Все рекомендации, указанные в упражнении «Ёлочная игрушка», сохраняются и для упражнений «Маятник» и «Кукушка слушает».

4.«Кукушка учится говорить».

Ребенок сидит  с прямой спиной («Ёлочная игрушка»), хлопает в ладоши («Маятник», «Кукушка слушает»). Ему предлагается проговаривать различные звукоречевые формулы, вначале опираясь на зрительный ряд образов, затем по памяти.

Звукоречевая формула «Картинная галерея»:
 
фиолетовая тýчка съедает красное сóлнышко; серая стенá; оранжевая пирамúдка; серая стенá; жёлтое сóлнышко скатилось с зелёных ветвéй; серая стенá; голубое нéбо; серая стенá; синее мóре; серая стенá ... 

Для проговаривания также используются таблицы ритмов: Вáн; Вá-Ни; Вá-Ни-Э-Ни и т.д. (слоговая система чтения ритма).

Звукоречевая формула «Ритмические узоры»:

     Вáн, Вáн, Вáн, Вáн, Вá-Ни, Вá-Ни, Вá-Ни, Вá-Ни, Вá-Ни-Э-Ни, Вá-Ни-Э-Ни, Вá-Ни-Э-Ни, Вá-Ни-Э-Ни            ...

Основная цель данного упражнения – добиться синхронизации речи, хлопков и движения ноги. При выполнении упражнения с опорой на память нужно достигать непрерывности (поточности) вспоминания  зрительных образов. В случае забывания «маятник» не должен останавливаться. Со временем образы становятся яркими, а переключение с образа на образ быстрым, нерефлексивным. 

Вспомогательные мысли-образы:

• ручеёк;
• река;
• горный поток.

Такой неразделённый, скоординированный поток, т. е. движение – речь – слух – вспоминание зрительных образов,   является основой музыкальности, её природной сутью.

Интересно. Всем известен великий музыкант и композитор И.С.Бах со своим семейством – ну очень музыкальная немецкая семья. Так вот, "бах" по-немецки означает "ручей". "Не ручей! – Море должно быть ему имя!", – говорил о Бахе великий Бетховен.

Типичные ошибки:

• прекращение хлопков при забывании звукоречевой формулы;
• несинхронное выполнение упражнения (голос, руки и нога не соединены);
• излишняя эмоциональнальность;
• излишне быстрый или излишне медленный темп выполнения упражнения;
• недостаток опыта в выполнении предыдущих базовых упражнений («Ёлочная игрушка», «Маятник», «Кукушка слушает»).

В упражнении можно использовать разнообразные звукоречевые формулы: счёт от 1 до 10, счет десятками, алфавит и т.п.

В процессе приобретения опыта при выполнении данного упражнения образная и ритмическая составляющая должны прийти в равновесие.

Базовые упражнения Интегрально-Матричного Метода Игры (ИММИ) строятся по круговой форме и должны выполняться в определенной последовательности:  «Ёлочная игрушка» – «Маятник» – «Кукушка слушает» – «Кукушка учится говорить» – «Кукушка слушает» – «Маятник» –  «Ёлочная игрушка». Такой алгоритм выполнения данных упражнений дисциплинирует, способствует  выработке умения концентрации внимания. Эти качества являются необходимыми для любого вида обучения.

Записаться на гитару

Группы "В Контакте": УЧИМ НОТЫ НА ГРИФЕ ГИТАРЫ, ОБУЧЕНИЕ ИГРЕ НА ГИТАРЕ В МИНСКЕ,
УРОКИ ИГРЫ НА ГИТАРЕ В МИНСКЕ, ГИТАРА В МИНСКЕ!